ACTIVITES


Aquabike



L’Aquabike ? C’est pédaler sur un vélo, mais dans l’eau !

Un sport qui répond à tous les besoins : rééducation des muscles, reprise du sport, travail du cardio, minceur… à votre rythme et à votre niveau.

Alors, c’est parti ! Tous en maillots !

  • Pendant une séance de 30 Minutes, on brûle 300 calories en moyenne, en fonction des efforts fournis et du choix de votre cours : Renforcement ou Cardio dont les niveaux sont évolutifs.

  • Votre Aquabike dispose de buses de massage Anti-Cellulite et de la luminothérapie. Rien de plus agréable que de pédaler en se relaxant dans une eau chauffée à 30°C !

  • Nos cabines sont équipées de douches individuelles avec gel lavant au pH neutre, de porte-serviettes et de tout le confort : cotons, lait démaquillants… Car faire du sport, c’est aussi prendre soin de soi.


Vacumagic


Le VACUMAGIC est un tapis de course professionnel positionné dans un caisson hermétiquement fermé. Une jupe en néoprène permet d’isoler le bas du corps sous vide d’air et infra-thérapie en simultané.

La pratique se fait en tenue de sport et baskets de Running propres. N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre serviette !


  • Le vide d’air crée une dépression au niveau des jambes qui rend l’exercice beaucoup plus facile à supporter, alors qu’il est plus intense et booste la circulation sanguine et lymphatique.

  • L’infrathérapie a un effet detox prouvé pour une peau plus ferme : on élimine les toxines et on régénère le tissu musculaire pour qu’il gagne en élasticité mais aussi pour oublier les courbatures.

  • Le Tapis est réglable à souhait : vitesse, inclinaison, valeur de la pression d’air, activation du ventilateur, luminothérapie… Vous pouvez tout contrôler !

  • Une cabine de douche et son gel lavant au pH neutre vous attendent pour vous rafraîchir avant de partir ainsi que cotons et lait démaquillant.


Vital Dôme (Sauna Japonais)


Les infrarouges longs démontrent leur efficacité depuis plus de 50 ans dans différents domaines médicaux et sont utilisées depuis longtemps dans les maternités du monde entier.


  • Profitez des bienfaits de l’Infrathérapie dans un dôme ou vous ne souffrirez pas de la chaleur puisque votre tête est à l’extérieur, à l’air ambiant, créant ainsi une thermo-régulation dans le corps (circulation sanguine et lympathique boostées !).

  • L’infrathérapie est totalement naturelle et travaille la détente (insomnie, douleurs musculaires chroniques…) mais aussi la régénération du collagène et des tissus musculaires (galbe du muscle, élasticité de la peau) tout en cassant les tissus adipeux (cellulite, peau d’orange) et en éliminant toxines et calories.

  • Cabine individuelle avec lotion rafraîchissante et cotons inclus.


Hydromassage


Installez-vous sur un matelas d’eau hermétique et chauffé, sur lequel vous profiterez d’un massage de 10 à 20 Min.


  • Des cervicales jusqu’aux talons, vous pouvez choisir un massage général ou localisé.

  • Si vous aimez les massages appuyés, il est possible d’augmenter la pression des jets : circulation sanguine et drainage lymphatique seront encouragés !

  • Une activité qui vous détendra rapidement et soulagera les tensions musculaires.